منتديات سوسنsite sosn

من اجل صحتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

من اجل صحتـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك

مُساهمة  أمل في السبت فبراير 14, 2009 1:16 am

الذين يستعملون العدسات اللاصقة يجب أن يكون لديهم الوعي الكافي بالنسبة للتلوث الذي قد يطرأ على الحوافظ التي توضع بها العدسات. ولذلك يجب القيام بتنظيف وتعقيم العدسات بدقة حسب التعليمات الموضحة لهم.



أكثري من تناول شُربة الخضار، ولا تتركيها تغلى أكثر من 5 دقائق على النار حتى لا تتلف الفيتامينات0



تناول الطعمية المقلية فى زيت أستخدم أكثر من مرة يكون مادة سوداء اللون تترسب على جدار الإناء، وتكون مادة (الأكرولين)التي تؤثر على أنسجة الخلايا، وتسبب الأورام السرطانبة.



111فادة الجسم من المعادن المختلفة والموجودة مثل الكالسيوم والماغنسيوم والزنك والحديد.



111غناء عن تلك المواد بالاعتماد على السكريات مثل: عصير الفواكه وعسل النحل.



avatar
أمل
Admin

عدد الرسائل : 42
105
تاريخ التسجيل : 30/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى